前半のAは、懐かしの音楽でエアロビクスでした。
懐かしい音楽を聴くと、回想法の効果もあります。
これは一石二鳥！！
みなさん、楽しそうに身体を動かされていました。
また、後半はいつものように、脳若トレーニングでした。
脳若Q のコーナーでは、標識の問題、分かっているようで、分かっていない標識もあり、勉強になりました。
次回の12月開催の講座も、募集開始しております。
高松市在住の65歳以上の方が、ご応募いただけます。
11/20応募締切です。
お早目にお申し込みください。