階段が上がれる筋力を維持しましょう!


火曜、金曜日午後は、介護保険が使えるクラスです。

現在、75歳〜80歳後半のみなさんが、通われています。
大半は、簡易なチェックリストを受けて認定された事業対象者の方々ですが、一部、要支援の方々も通われています。

当クラスは、介護予防に特化していますので、子ども扱いいたしません。教室は2Fにあります。
筋力維持のバロメーターは、今週も手摺りを持ってで構いませんので階段を、いつものように上がれたかどうかです。

おやつも子どもさんが食べるようなおやつではなく、まるでカフェに来たようなおやつをご用意しています。
この日は、美味しいシフォンケーキでした。お飲み物は、お好みで、挽き立てコーヒーなどをお選びいただけます。

火曜→送迎あり
金曜→送迎満席、自身で通われる方はまだお席あります。

他の通所サービスをやめてしまった方が、当教室にたどり着いています。
前のところが合わなかったからと、諦めていませんか?!

※ 介護予防に特化していまので、残念ながら、要介護の方々、階段を上がることができない方は、通っていただくことができません。

送迎枠には限りがあります。
最近、物忘れが気になる、今までの自分と違う…など、不安がある方は、お気軽にご相談ください。