キラメキデイ、
本町の教室はお休みですが、
今日の午前中は庵治の
元気いきいき教室の日です＼(^o^)／
理学療法士の久保田先生が、
楽しくわかりやすく
進めていきます。
今日のスペシャル講義は、
「10歳若返る表情と姿勢」
わたし（石原）も参加者のみなさんと
いっしょに参加させていただきました。
教室が終わるころには、
体もすっきり、心もすっきり、
爽快です（^^）
キラメキデイでは、脳若トレーニングを
はじめ、介護予防の体操や
シニア向けタブレット教室、
エンディングノートのセミナーなど、
さまざまなコンテンツを用意しています。
シニアのみなさんが、いつまでも
心も体も健康で、いきいきわくわく
生活できるよう
お手伝いさせていただきます☆