毎第2金曜日の介護保険が使えるキラメキクラスに強い味方が登場します。
吉田仲葵子先生、またの名を‘アリス先生’が1時間みっちり、チェアーヨガをご指導くださいました。
丁寧にゆっくり説明しながら、すすめてくださるので、無理なくあっと言う前の1時間でした。
そのあとは、いつものように、脳若トレーニングで大笑い！！
最後は、今日のおやつは、西内花月堂のあんまきロールに舌鼓！ おやつには、脳にいいチョコレートが必ずつくのがこだわりです。
一言でこのクラスの特徴をお伝えするなら…、
ずはり、「女子会」の雰囲気です。
地域の活動に参加するのは苦手…
物忘れが気になる…
そんな方々に最適のクラスです。
お気軽にお問い合わせください。