サンサン館みきでの脳若トレーニングも早いもので3回目。
サンサン館の参加者は、比較的若い方が多く、プログラムもできるだけ難易度の高い物を取り入れて、メリハリのつけた時間になるよう心がけています。
今日の講座は、
BB体操（カウントピクチャー）
３０秒スピーチ
覚えましょう（短期記憶トレーニング）
もういいかい
想起トレーニング
脳若新聞
３０秒スピーチは、課題に対して、即座に話すことをまとめなければなりません。
瞬発力や想起トレーニングになります。
3回目にもなると、参加者同士の関係性が深まり、温かい雰囲気を醸し出しています。
4月からの講座の募集も間もなく始まりますので、ご興味のある方はぜひお申し込みください。