脳若トレーニングの本が発刊されました

全国の自治体の介護予防教室や地域のコミュニティースペースで実績を上げてきた「脳若」が本になりました!

 

当キラメキデイの上田も紹介されています。

 

脳若トレーニングは、単なる脳トレではなく、出会いやチャレンジを通して、「レジリエンス」を養うことを目的としています。

 

歳を重ねても、そのことでマイナスに考えるのではなく、歳を重ねた分、心は強く、しなやかに。

 

「アンチエイジング」ではなく、「サクセスフルエイジング」を目指します(#^.^#)

 

全国に広がる脳若トレーニング。

私たちももっともっと脳若の輪をひろげていきたいと思います!